Network
Konsumsi anggur hitam atau suplemen resveratrol yang mengandung vitamin C dan E juga ditemukan dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan memperbaiki penampilan umum kulit.
Dan lagi mampu meningkatkan kinerja otak, resveratrol pada anggur hitam juga ditemukan dapat membantu meningkatkan kinerja otak. Molekul ini terbukti dapat melindungi sel otak dari kerusakan dan menstimulasi produksi hormon yang diperlukan untuk mood yang sehat dan rasa bahagia.
Selain itu, konsumsi anggur hitam juga dapat memberikan manfaat kognitif bagi orang dewasa dan lanjut usia.
Baca Juga: Minuman Legendaris Es Kopi Susu dari Masa ke Masa
Menjaga kesehatan pencernaan, serat pada anggur hitam sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, terutama dalam mencegah sembelit dan mengurangi risiko terkena kanker usus.
Serat juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan bakteri usus, yang berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh. Konsumsi anggur hitam atau buah-buahan lain yang tinggi serat harus diimbangi dengan minum air yang cukup untuk membantu melancarkan pencernaan.
Diyakini bisa menjaga kesehatan mata, anggur hitam juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan mata. Kandungan antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin pada anggur hitam dapat membantu melindungi mata dari cahaya biru yang merusak.
Baca Juga: Usai Mengenal 3 Jenis Kopi Ini, Kira-kira Yang Mana Yang Cocok Untuk Anda Konsumsi
Konsumsi anggur hitam secara teratur juga ditemukan dapat membantu meningkatkan kesehatan retina dan mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh usia.
Kemudian mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kandungan nutrisi pada anggur hitam, seperti vitamin C dan antioksidan, terbukti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
