Cara Efektif untuk Mencegah Flu dan Batuk, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

- 23 Januari 2024, 18:12 WIB
Ilustrasi, kayu manis dan jeruk nipis.
Ilustrasi, kayu manis dan jeruk nipis. /kabar-sumedang.com/DOK pixabay/

 

KABAR SUMEDANG - Pada pergantian musim seperti sekarang, biasanya sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh manusia.

Gejala penyakit yang sering timbul pada musim pancaroba seperti ini, antara lain demam, flu, batuk, pilek, dan radang tenggorokan.

Gejala penyakit seperti ini, sebenarnya bisa dicegah dengan cara meningkatkan imun tubuh, melalui istirahat yang cukup, olahraga secara teratur dan asupan gizi yang baik.

Baca Juga: Konsultasi ke Psikolog Bukan Berarti Kita ODGJ, Tapi Solusi untuk Mengurangi Stres dan Depresi

Namun apabila penyakit itu telah menyerang, solusinya harus melalui proses pengobatan. Sebelum 

memeriksakan ke dokter, kita mungkin bisa mencoba melakukan pengobatan atau pencegahan secara tradisional, dengan menggunakan bahan-bahan atau ramuan yang ada di sekeliling kita.

Seperti yang disarankan dr. R Cahyono Sp Naturopathy, dalam sebuah siaran di televisi. Ahli kesehatan ini, memberikan beberapa resepnya atau tip sehat untuk mencegah munculnya gejala flu, pilek, dan radang tenggorokan.

Baca Juga: Menelisik Benteng Peninggalan Hindia Belanda di Gunung Palasari Sumedang

Menurut dr. R Cahyono Sp Naturopathy, apabila kita sudah merasakan ada gejala flu, batuk, pilek atau radang tenggorokan, kita bisa mencoba cara pengobatan tradisional secara mandiri di rumah. 

Halaman:

Editor: Taufik Rochman (Kabar Priangan)


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x