KABAR SUMEDANG - Buah anggur adalah buah yang sudah ada sejak jaman Nabi Muhammad SAW, dan disebutkan juga dalam Al- Qur'an.
Buah ini, sekarang sudah banyak ditanam di halaman rumah dengan berbagai varian, bahkan bisa dijadikan aset wisata dengan nilai jual memetik sendiri saat membelinya.
Selain menyegarkan, buah kecil- kecil yang berjenis anggur hijau, ungu, hitam dan merah lonjong ini banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Baca Juga: Dinkes Sumedang Wajibkan Calhaj Divaksin Meningitis
Berbicara mengenai buah anggur, mungkin belum banyak yang tahu, kalau makan buah anggur itu harus dengan bijinya.
Dalam sebuah acara kesehatan di televisi, dr. Cahyono Sp Naturopathy, mengatakan bahwa kalau makan buah anggur merah sebaiknya dimakan dengan bijinya. Karena, biji anggur itu sangat bermanfaat untuk melancarkan aliran darah.
Manfaat lain dari anggur merah, kata dr. Cahyono, antara lain bisa menurunksn risiko kanker, mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah, mengurangi gejala alergi, menjaga kesehatan mata, aman bagi penderita diabetes, mengobati jerawat dan melawan penuaan dini serta menjaga kesehatan otak.
Baca Juga: Manfaat Kopi Sebagai Asupan Pendongkrak Konsentrasi
Ahli kesehatan yang banyak wara-wiri di berbagai media sosial serta televisi ini mengatakan, bahwa makanan harus menjadi obat, bukan sebaliknya, obat menjadi makanan sehari-hari.
"Tubuh kita selalu memperbaiki diri karena ada milyaran sel- sel yang rusak setiap harinya. Untuk itu, bantulah tubuh kita ini dengan asupan makanan yang mengandung nutrisi agar tubuh cepat tereparasi, sel yang rusak cepat tergantikan dengan yang baru dan sehat," ujarnya.
Dalam kesempatan yang sama, dr. R Cahyono juga menjelaskan mengenai makanan yang harus dihindari karena berpotensi menimbulkan banyak sampah pada usus, salah satunya goreng-gorengan, makanan siap saji, serta makanan tinggi lemak.
Baca Juga: Kiper AC Milan Mike Maignan Jadi Korban Rasis
Karena menurut dr. R Cahyono, usus adalah tempat sampah dari berbagai makanan yang tidak terserap dengan baik, dan hal banyak menimbulkan berbagai macam penyakit.
"Selain harus rajin makan anggur, kita juga harus sering makan wortel, apel, lidah buaya, dan nanas. Karena makanan ini sangat bagus untuk detok usus. Dan selama ini orang tidak tahu kalau bonggol nanas itu ada zat anti kanker," katanya.***