KABAR SUMEDANG - Buah tomat merupakan hasil tanaman sayuran, penanamanya mudah, murah dan lebih penting lagi berkhasiat.
Bagi kebanyakan orang, tomat mungkin hanya terkenal di dunia kuliner. Namun, tahukah Anda bahwa tomat juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan?
kabar-sumedang.com kali ini akan membahas kandungan serta manfaat buah tomat untuk kecantikan, penasaran? Simak hingga akhir ya.
Baca Juga: Mengenal dan Cara Menjaga Kesehatan Mental
Ternyata, buah tomat lebih dari sekedar bahan makanan biasa. Tomat kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang dapat meningkatkan kulit dan rambut Anda.
Berikut beberapa hal yang berhasil dirangkum, yang pertama ialah melindungi kulit dari sinar matahari.
Kulit yang terlalu sering terpapar sinar matahari dapat mengalami kerusakan, menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan kanker kulit. Tomat mengandung likopen, senyawa yang dapat membantu kulit melindungi diri dari sinar UV dan radikal bebas.
Baca Juga: Pemkab Sumedang Siapkan Ribuan Jam Tangan Pintar untuk Mendeteksi Kesehatan Ibu Hamil
Likopen dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit Anda tetap sehat.
Selanjutnya, buah tomat juga dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit. Tomat mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten, yang semuanya membantu memperbaiki kerusakan kulit. Vitamin C membantu merangsang produksi kolagen, senyawa yang membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas. Sedangkan beta-karoten membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi dan radikal bebas.
Baca Juga: Affogato, Minuman Kopi yang Menyegarkan dengan Kombinasi Es Krim dan Espresso
Kemudian, buah tomat juga bermanfaat untuk mengurangi jerawat. Tomat mengandung asam salisilat, senyawa yang biasa ditemukan dalam obat-obatan anti-jerawat. Asam salisilat membantu membersihkan pori-pori dan menghilangkan sel-sel kulit mati, yang dapat mencegah jerawat muncul.
Tomat juga mengandung asam askorbat yang membantu mengurangi tanda-tanda inflamasi pada kulit yang disebabkan oleh jerawat.
Tak hanya itu, manfaat lainya ialah mengatasi kulit berminyak. Kulit berminyak cenderung lebih rentan terhadap jerawat dan masalah kulit lainnya.
Baca Juga: Sebelum Menjadi Pengopi, Ketahui Terlebih Dahulu Manfaat Kopi Berikut
Tomat mengandung asam malat, asam tartarat, dan asam sitrat yang membantu menormalkan pH kulit dan mengurangi minyak berlebih pada kulit.
Rutin menggunakan masker tomat pada wajah dapat membantu mengatasi kulit berminyak, membuat kulit tampak lebih segar dan bersih.
Selain bermanfaat untuk kulit, tomat juga dapat memberikan manfaat untuk rambut Anda. Tomat mengandung lycopene dan vitamin C, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan menjaga rambut tetap sehat.
Baca Juga: Usai Mengenal 3 Jenis Kopi Ini, Kira-kira Yang Mana Yang Cocok Untuk Anda Konsumsi
Kandungan vitamin A pada tomat juga membantu memperkuat rambut dan mencegah kerusakan akibat polusi dan sinar UV.
Tak henti di situ, buah tomat mampu mengatasi rambut rontok. Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, stres, atau kekurangan nutrisi.
Tomat mengandung biotin, senyawa yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala. Kandungan asam folat pada tomat juga membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan mencegah kerontokan.
Baca Juga: Segarkan Diri dengan 5 Seduhan Kopi Dingin di Hari yang Panas
Demikian, beberapa manfaat buah tomat untuk kecantikan. Selain dikonsumsi dalam bentuk masakan, tomat juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut Anda.
Dengan memiliki manfaat yang melimpah bagi kecantikan, tak ada salahnya untuk lebih sering mengonsumsi buah ini, serta memanfaatkannya sebagai bahan alami dalam perawatan kecantikan rutin Anda.***